Regime minceur avec banane jaune

Ainsi, elle se cuisine aussi en version créole « sucré-salé » avec par exemple du poulet ou dans un ragoût de poissons.pendant qq jours ca doit marcher..apres bonjour la constipation...pensez vous qu'on peu maigrir ainsi?? j'arrete pas de lire tout et n'importe quoi sur le régime bananes...consisterait à ne manger que cela....quelqu'un connai ce régime?Fruit exotique mûr quand il est jaune, il est particulièrement recommandé pour les sportifs et pour les petites fringales de la journée.Découvrez notre sélection d'idées de recettes à base de banane plantain.je ne connais pas ce regime , c'est peut etre valable mais achete des bananes bio de preference, vu les pesticides qui sont largements employés pour les traitement de culture ou conservation, il vaut mieux etre prudent Peut-être que tu va maigrir avec ce type de régime, car forcément, tu mange moins de calories sur la journée, mais le problème est que dès que tu remanges normalement, tu reprends tout!mais faut etre super serieu quand tu arrete sinon tu reprend tout...voila ce que j'ai trouver....A la Réunion, on mange même les fleurs de bananier !La banane est en effet le fruit frais le plus riche en magnésium, idéal pour lutter contre les crampes, les courbatures et les coups de fatigue.Les recettes sont nombreuses : bananes flambées, confiture, compote, muffins, cake, tarte à la banane, crumble ou encore gâteau à la banane !Que c’est bon d’éplucher une banane, de la croquer ou de l’écraser simplement à la fourchette !Les petites faims seront satisfaites par des chips de banane ou un smoothie plein de vitamines.


seanranger4      
Pleine de potassium, elle aide à lutter contre l’hypertension, le stress et protège le système digestif.