Oestrogène maigrir xls

( je prends une grande assiète et c'est tout ) mais je mélange jamais les pâtes, riz, patates avec la soir je mange une assiète de pâtes ou de riz ou pareille à midi Un petit conseil de plus : boire de l'eau avec magnésium ( contrex) 1.5 litre minimum, prendre une colation à une heure précise ( une pomme ) Moi j'ai commencé ce régime depuis le 29 mars, je pesais 81 kg pour 1m70 et maintenant j'en suis à 75 kg... Moi c'est Anne, j'ai une copine qui a pris les gélules ça a marché un moment mais quand elle a arrêté elle a pris le double.Je prends chaque midi une boisson à base de thé vert et guarana, je fais du sport (2h30 par semaine) et je marche au moins 30 mn par jour. je crois que je vais essayé un homébon courage à toutes celles qui sont jeunes et qui font les régimes, n'attendez surtout pas la ménopause car là plus rien ne mère bibi un peu désespérée avec ses pbs hormonaux Chez moi, ma femme a laissé tomber XLS et autres gélules pour la solution minceur (ce n'est pas un régime) de Virgile Orneroi. A l'aproche de Noël, notre portefeuille nous a dit merci...Les régimes ça ne vaut rienbonjour j'ai 53 ans, depuis la ménopause je prends du poids sans rien pouvoir y faire ! que si ma mère et ma grand-mère étaient fortes après la ménopause je le serais aussi, et malheureusement c'était le cas !Au début c'était pas gagné, j'ai essayé plein de régimes et de programmes différents qui nont pas donné grand chose.Et puis finalement, j'ai téléchargé un super cours de fitness que jai suivi chez moi et qui m'a permis d'atteindre mon objectif.Je désonseille vraiment à tous les régimes protéine ou plante... C'est un régime tout simple qu'on m'a conseillé et que ça marche c'est : Le matin je manges un fuit,un café avec un petit pain avec un peu de beurre.à midi une tranche de viande, poulet, boeuf, etc avec des légumes !!!Ceci dit, si qqn avait une recette miracle, qui sait .... Moi ce que je te conseille parce que je suis entrain de le faire.C'est un régime tout simple qu'on m'a conseillé et que ça marche c'est : Le matin je manges un fuit,un café avec un petit pain avec un peu de beurre.à midi une tranche de viande, poulet, boeuf, etc avec des légumes !!!Je désonseille vraiment à tous les régimes protéine ou plante... hi hi hi Bonne chance bisous Les régimes ça ne vaut rienbonjour j'ai 53 ans, depuis la ménopause je prends du poids sans rien pouvoir y faire ! que si ma mère et ma grand-mère étaient fortes après la ménopause je le serais aussi, et malheureusement c'était le cas !J'ai maigri avec une méthode efficace et super naturelle Salut ptitecleo, moi j'ai enfin réussi à perdre tous mes kilos en trop !je me porte bien et je ne craque pas, je suis vraiment contente. Moi ce que je te conseille parce que je suis entrain de le faire.J'ai essayé le régime Dukan je me suis déglingué l'estomac (urgence à l'hopital) , puis le régime potage diététique vendu sur TF1 j'ai perdu 3kgs mais dès que je l'ai arrêté j'ai repris 4kgs !lol quelle vie de famille avec un tel régime, impossible à suivre on ne va pas manger à 18h et se coucher à 18h30.Je prends chaque midi une boisson à base de thé vert et guarana, je fais du sport (2h30 par semaine) et je marche au moins 30 mn par jour. je crois que je vais essayé un homébon courage à toutes celles qui sont jeunes et qui font les régimes, n'attendez surtout pas la ménopause car là plus rien ne mère bibi un peu désespérée avec ses pbs hormonaux Moi aussi !

je suis allée voir une nutritionniste elle m'a donné un régime tellement sévère que je n'ai pas réussi du tout à le faire (3 repas par jour seulement pas de collation ni le matin ni à 17h, elle disait de manger très tôt même seule le soir pour ne pas avoir à grignoter en attendant la famille (le mari rentre tard) et d'aller se coucher ensuite !je veux bien mais y'en a marre, je mesure 1m58 et pèse déjà 73 kgs (horreur).je me porte bien et je ne craque pas, je suis vraiment contente.Plutôt que de mettre du fricdans XLS, tu ferais mieux de t'acheter des fringues sympa, au moins ça ne serait pas des sous foutus en l'air Car j'ai testé, mais pas approuvé ! Moi c'est Anne, j'ai une copine qui a pris les gélules ça a marché un moment mais quand elle a arrêté elle a pris le double.votre message me conforte dans l'idée qu'on ne peut plus perdre de poids après la cinquantaine , j'ai 54 ans je fais 1, 52 pour 70 kg avant mes 50 ans j'arrivais a stabiliser mon poids et en peu de temps je ne gère plus j'ai pris des kilos supplémentaires surtout autour de la taille je suis passée de la taille38-40 a 42-44 ce qui n'arrange rien c'est qu'en même temps que la ménopause s'installe on m'a découvert de hypothyroïdie .j'ai aussi fait un essai du régime Dunkan et c'est pas pour moi ça manque de fruits et de lépour ce qui est de la nutritionniste je ne m'y suis pas encore décidée malgré le conseil de mon médecin car si ça marche pas et qu'en plus ça me coute cher je voudrais savoir si vous avez trouvé une solution depuis votre message .merci d'avance pour la réponse.


dragon18328      
( je prends une grande assiète et c'est tout ) mais je mélange jamais les pâtes, riz, patates avec la soir je mange une assiète de pâtes ou de riz ou pareille à midi Un petit conseil de plus : boire de l'eau avec magnésium ( contrex) 1.5 litre minimum, prendre une colation à une heure précise ( une pomme ) Moi j'ai commencé ce régime depuis le 29 mars, je pesais 81 kg pour 1m70 et maintenant j'en suis à 75 kg...