Recette soupe pour maigrir rapidement recette

Ceci dit, il faut rappeler que le but du régime soupe n’est pas de maigrir durablement mais sur le court terme puisqu’il fait perdre de l’eau, et non de la graisse !Deux, "quand la soupe contient du chou, elle calme l’appétit [parce qu’il est riche en fibres, ndlr]", explique le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Comme nous l’explique le Dr Marie-Antoinette Séjean, médecin nutritionniste : "Il est très fréquent que des personnes viennent me consulter parce qu’elles en souffrent depuis qu’elles suivent ce régime." Pourquoi ? Or, si les légumes ont un effet diurétique les premiers jours, cet effet s’estompe naturellement rapidement et le corps n’élimine plus autant d’eau".Résultat : dès que l’on recommence à manger plus que de la soupe, on regrossit vite et surtout on reprend beaucoup plus de poids que ce qu’on a perdu", explique le Dr Françoise Mahe, médecin nutritionniste.Par ailleurs "sans protéine, les muscles fondent et les organes périclitent."Parce que comme tous les régimes hypocaloriques, il entraîne une fonte musculaire et une moindre dépense d’énergie par l’organisme.Enfin, la restriction alimentaire associée au régime soupe est souvent source de stress.En réalité, il présente un avantage pour amorcer une perte de poids rapide (ex : avant une opération) ou éviter la prise de poids (ex : après les agapes).


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C’est d’ailleurs pour cela que le régime soupe est si célèbre auprès de la gent féminine.