Comment maigrir rapidement a 50 ans gratuit

C’est pourtant ce que vous proposent depuis des lustres les marchands de régime.Et même si la médecine a fait d’énormes progrès pour atténuer les effets dus à la chute de la progestérone et des œstrogènes, la prise de poids est l’un des écueils les plus difficiles à vivre pour ces « jeunes » seniors. La raison est simple : avec l’âge, habituellement, la masse musculaire diminue et la masse graisseuse augmente.Mais, inutile de vous rappeler que dès que vous recommencerez à manger normalement, les graisses reviendront à grand pas !Car même à 50 ans on a le droit de craquer pour des gourmandises qui nous font saliver. Exit le poncif des trois repas à heures fixes avec lesquels on vous assomme depuis votre plus jeune âge !Aujourd’hui les femmes restent encore belles à 50 ans.Dissocié, hyperprotéiné, hypocalorique ou hypoglucidique, vous n’avez que l’embarras du choix.Car, dans la « vraie vie », votre organisme sait ce dont il a besoin et vous adresse des messages pour que vous le lui procuriez.

Vous reprendrez alors plus de kilos que vous n’en avez perdu.Mais avec un peu de bon sens et une jolie dose d’optimisme vous pourrez enrayer les kilos qui empoisonnent votre existence.Assez de restrictions et place au plaisir de consommer ce que vous aimez !D’autres paramètres entrent en jeu et ne font qu’accentuer votre mal-être.La balance indique un surpoids qui vous fait bondir ? Maigrir après 50 ans ne veut pas dire mourir de faim ou faire des sacrifices.


fityspence      
Non, ici on évoque le goût, les saveurs, et surtout le bien-être. Ce n’est pas parce que vous avez la cinquantaine qu’il faut maltraiter vos rondeurs.