Soulager les douleurs de l'arthrose par les plantes

Voici 5 catégories de remèdes naturels contre l'arthrose qui peuvent bloquer la douleur, agir sur le cartilage pour qu'il arrête de se dégrader, et aider à sa régénérescence.Pour toutes les formes d'arthrose (mains, cervical, hanche, colonne vertebrale, etc) l'alimentation est importante, mais pas seulement.Il n'y a pas d'effets secondaires à ma connaissance.L'arthrose peut provenir d'autres sources, voir d'une combinaison de plusieurs causes: Une carence en sels minéraux et oligo-éléments ; un manque d'activité physique ; un excès de poids ; une alimentation trop riche en protéines qui acidifie l'organisme et entraîne une déminéralisation ; des mouvements répétitifs ; des petit traumatismes articulaires répétés ; des articulations désaxées ; le port de talons hauts (arthrose du genou) ou bien même des prédispositions héréditaires.Pour reconstruire le cartilage articulaire, les tendons, les ligaments, soulager la douleur, le sulfate de chondroïtine (800 mg à 1200 mg par jour en une ou plusieurs fois, les effets se font sentir après 2 à 8 semaines) et la glucosamine (1500 mg en mangeant, sous forme de suppléments par voie orale, les effets se font sentir après 2 à 6 semaines) qui sont des constituant essentiels du cartilage.Ces 3 éléments soulagent les symptômes, arrêtent la dégénérescence et redonnent de la souplesse car même du cartilage neuf se reconstruit.Il faut savoir qu'une personne sur 4 souffre au niveau de ses articulations. Comme précisé plus haut, il peut s'agir d'arthrose des mains, cervical, de la hanche, de la colonne vertebrale, etc.


chris456344      
Ils ne se trouvent pas dans les aliments mais dans les magasins de diététique et les pharmacies.