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Attention, en cas d'hypercholestérolémie génétique, ou de toute autre pathologie (diabète, hémochromatose, problèmes rénaux, rétention d'eau, anémie, problèmes rénaux, douleurs musculaires et/ou articulaires, ...), il est nécessaire d'adapter le programme de Chrono-Nutrition avec le conseil d'un Chrono-Expert. Et n'est-ce pas étonnant de penser qu'avec de tels plats, on peut retrouver la sérénité de bien se nourrir, sans craindre le pire, et si besoin mincir, sans jamais avoir faim ?Les menus proposés auront un effet positif sur votre corps, votre forme, votre santé, à condition de les respecter, et de respecter les quantités qui vous sont nécessaires, de par votre stature, votre activité et en respectant votre faim.Elle permet de retrouver rapidement la forme dans le respect de la santé, sans la moindre carence.Mise au point par Alain Delabos pour remettre en forme des personnes âgées dénutries accueillies dans son service de gériatrie, la Chrono-Nutrition est un rééquilibrage alimentaire qui respecte les besoins biologiques du corps humain en reprenant les habitudes de nos ancêtres.En nous proposant des aliments lourds et rassasiants au petit déjeuner et au déjeuner, de vrais aliments plaisir, de qualité, issus de notre tradition culinaire, en n'oubliant pas de nous proposer un goûter reconstituant et en finissant la journée sur un dîner léger, la Chrono-Nutrition reprend ce principe simple et nous permet de retrouver le plaisir de manger tout en optimisant notre forme et notre bonne humeur, mais aussi en nous permettant de nous réconcilier avec nos formes.N'ayez pas peur: la Chrono-Nutrition n'est pas une suite de grillades accompagnées de légumes à la vapeur...Au Vème siècle avant Jésus-Christ, Hippocrate l'avait déjà compris et conseillait aux personnes en surpoids de consommer des repas riches afin d'être rassasiés avec peu de nourriture.De la même manière, dans la plupart des cas, les douleurs musculaires et articulaires diminueront, et la liste des bienfaits de la Chrono-Nutrition ne s'arrête pas là.Il était donc tout à fait judicieux de la proposer à toute la population, et que les scientifiques travaillant à sa validation se regroupent au sein de l'IRENS (Institut de Recherche Européen pour la Nutrition et la Santé).Vouloir maigrir en pensant que le reste suivra inéluctablement n'est pas la bonne démarche. Toutes les personnes ayant eu à perdre du poids savent que les régimes amaigrissants rendent nerveux, irritables, qu'ils demandent une volonté de fer pour être suivis au long cours.


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En dehors des rares problèmes organiques dont l'origine est le déficit d'un organe dû à un problème génétique, pratiquement tous les troubles métaboliques fonctionnels dont nous souffrons sont soit créés, soit aggravés par les erreurs nutritionnelles.